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代表のひとりごと

運動不足はよくない。

2020-11-04
白石です。
 
昨日文化の日は、いかがお過ごしでしょうか。
私は、今週土曜日に行われるメーカー様の会に参加するため。
ゴルフの練習(打ちっぱなし)をしてきました。
 
最近、ジムも退会し、ろくに運動していなかった代償は大きく、
左背脇付近を痛めました。
 
日頃から少しでも体を動かすことの大切さを知りました。
 
では、また次回
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